Description
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Atouts du produit
-
facilité à mettre / enleverSangles en élastique qui permettent mettre et enlever facilement
-
maintien du produitBon maintien grâce à plusieurs possibilités de positions et réglage des sangles
-
propulsionLa surface de cette plaquette lui confère un très bon pouvoir de propulsion
Informations techniques
Tailles
Quatre tailles de plaquettes disponibles :
– S : puissance + / fréquence ++
– M : puissance ++ / fréquence +
– L : puissance +++ / fréquence –
– XL: puissance ++++ : fréquence – –
– S : puissance + / fréquence ++
– M : puissance ++ / fréquence +
– L : puissance +++ / fréquence –
– XL: puissance ++++ : fréquence – –
Conseils d’utilisation
Les plaquettes sont un matériel de natation permettant le travail du haut du corps (bras, épaules, pectoraux, dorsaux). Elles se positionnent sur les mains pour augmenter la traction et la vitesse dans l’eau. Elles permettent de mieux ressentir la prise d’appui.
Quelques conseils pour bien les utiliser :
– Choisissez bien la taille des plaquettes. Si c’est vos premières fois, ne partez pas sur une taille trop grande.
– Augmentez l’effort petit à petit, c’est essentiel pour préserver vos épaules
Pourquoi les plaquettes bougent pendant la nage ?
Vos plaquettes bougent ? C’est une info pour progresser !
Si la plaquette à tendance à « sortir » de votre main, c’est que votre mouvement peut être amélioré. Concentrez-vous sur vos sensations et vos appuis dans l’eau, que ce soit au niveau de la main ou de l’avant-bas. Rapidement, vous trouverez la position idéale pour une nage plus efficace et plus puissante.
Si la plaquette à tendance à « sortir » de votre main, c’est que votre mouvement peut être amélioré. Concentrez-vous sur vos sensations et vos appuis dans l’eau, que ce soit au niveau de la main ou de l’avant-bas. Rapidement, vous trouverez la position idéale pour une nage plus efficace et plus puissante.
Comment utiliser les plaquettes de natation ?
Deux possibilités s’offrent à vous :
1 – Serrez les sangles de vos plaquettes à vos poignets pour donner plus de stabilité. C’est le plus conseillé pour débuter.
2 – Lorsque vous devenez plus expérimenté·es, vous pouvez utiliser la plaquette sans la sangle de poignets. Le bénéfice ? Vous aider a mieux sentir vos appuis et trouver le bon mouvement (car la plaquette risque de s’échapper de vos mains en cas de mauvais geste).
1 – Serrez les sangles de vos plaquettes à vos poignets pour donner plus de stabilité. C’est le plus conseillé pour débuter.
2 – Lorsque vous devenez plus expérimenté·es, vous pouvez utiliser la plaquette sans la sangle de poignets. Le bénéfice ? Vous aider a mieux sentir vos appuis et trouver le bon mouvement (car la plaquette risque de s’échapper de vos mains en cas de mauvais geste).
Sécurité
Comme toutes grandes plaquettes, les plaquettes de natation XL sont des plaquettes très exigeantes physiquement et pourraient entraîner des blessures tendineuses si elles sont utilisées trop intensément ou par de jeunes nageurs et nageuses non-avisé·es.
Garantie globale
2
Composition / conseil
Composition du produit
– Voilure (PP – Polypropylene 40%, rPP – Polypropylene – Recycled 60%, ) – Sangle (Silicone 100%, )
Conseils de stockage
Idéalement les plaquettes de natation sont à conserver dans un endroit sec et aéré .
Conseils d’entretien
Fermer le capuchon de la valve avant lavage.
Restrictions d’usage
Bien s’échauffer avant utilisation des plaquettes de natation
Identification et origine
Code douane
9506290000
EAN
3583784292436
Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales
Qualités et caractéristiques environnementales du produit
Composition
- Comporte au moins le pourcentage suivant de matières recyclées : 100%
- Pour en savoir plus sur les substances contenues dans le produit, nous vous invitons à utiliser l’application Scan4Chem, développée dans le cadre d’un projet financé par l’Union européenne en coordination avec Institut national de l’environnement industriel et des risques (Ineris): https://www.scan4chem.askreach.eu/search
Si le produit comporte plusieurs tailles, la référence utilisée est la plus petite taille de cette référence
Qualités et caractéristiques environnementales de l’emballage
Composition
- Pour en savoir plus sur les substances contenues dans le produit, nous vous invitons à utiliser l’application Scan4Chem, développée dans le cadre d’un projet financé par l’Union européenne en coordination avec Institut national de l’environnement industriel et des risques (Ineris): https://www.scan4chem.askreach.eu/search
Date de dernière modification
2026/05/11
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