Description
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Atouts du produit
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préhension ergonomiquePoignée tournante pour une préhension ergonomique quelque soit le mouvement
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polyvalenceUtilisable sur toutes les machines d’exercice
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résistanceCharge maximale 100kg
Informations techniques
Dimensions de la poignée de musculation tirage
– Longueur : 16 cm
– Hauteur : 6 cm
– Largeur : 4 cm
– Hauteur : 6 cm
– Largeur : 4 cm
Pourquoi adopter une poignée de musculation de tirage?
2 raisons essentielles d’adopter cette poignée de tirage :
– Elle optimise votre entraînement en unilatéral.
– Elle tourne pour suivre la rotation de votre poignet, quel que soit le mouvement.
– Elle optimise votre entraînement en unilatéral.
– Elle tourne pour suivre la rotation de votre poignet, quel que soit le mouvement.
Vos poignets vous remercieront !
Où installer la poignée de tirage pour musculation ?
Rien de plus simple !
Installez la poignée sur les machines d’exercices à câble et réalisez une multitude d’exercices d’isolation tels que le tirage vertical, le tirage poitrine, et l’extension triceps…
Pour des raisons d’hygiène, cette poignée peut également remplacer les poignées de votre salle de sport !
Sécurité d’utilisation
Pour éviter de se blesser lors de vos exercices à la poulie, nous recommandons d’utiliser cette poignée pour des exercices de tirage ou de poussée avec une charge maximale de 100 kg.
La séance proposée par notre coach pour tonifier votre haut du corps (1/2)
– Tirage poulie haute prise unilatérale : 3 séries de 12 à 15 répétitions de chaque côté.
– Tirage poulie basse prise unilatérale : 3 séries de 12 à 15 répétitions de chaque côté.
– Développé militaire avec haltères : 3 séries de 12 à 15 répétitions.
– Triceps poulie haute unilatérale : 3 séries de 12 à 15 répétitions de chaque côté.
– Élévation unilatérale avec haltères : 3 séries de 12 à 15 répétitions.
– Tirage poulie basse prise unilatérale : 3 séries de 12 à 15 répétitions de chaque côté.
– Développé militaire avec haltères : 3 séries de 12 à 15 répétitions.
– Triceps poulie haute unilatérale : 3 séries de 12 à 15 répétitions de chaque côté.
– Élévation unilatérale avec haltères : 3 séries de 12 à 15 répétitions.
Les conseils du coach pour bien réaliser la séance (2/2)
Pour chaque exercice, commencez avec le nombre le plus bas de répétitions (12), en laissant une marge de 2 répétitions (évitant d’aller à l’échec), et augmentez d’une répétition par semaine jusqu’à atteindre le nombre le plus élevé de la plage (15). Ensuite, augmentez le poids en repartant du nombre le plus bas (12), et ainsi de suite.
Garantie globale
2
Composition / conseil
Composition du produit
– Coque (PP – Polypropylene 100%, ) – Sangle (PET – Polyethylene Terephtalate 100%, )
Conseils de stockage
Stocker dans un endroit sec.
Conseils d’entretien
Fermer les fermetures avant le lavage. Cycle doux, lavage en machine à froid avec des couleurs similaires. Laver avec un détergent doux ou une lessive liquide spéciale duvet et 2 balles de tennis propres. Ne pas utiliser d’eau de Javel ou d’assouplissant. Rincer abondamment au moins deux fois. Séchage doux à basse température avec 2 balles de tennis propres. Retirez rapidement le produit, secouer et tapez le après chaque cycle jusqu’à ce qu’il soit sec. Ne pas nettoyer à sec, ne pas repasser et ne pas utiliser de vapeur. Stocker dans un endroit frais et sec.
Identification et origine
Code douane
3926909790
EAN
3583787484975
Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales
Qualités et caractéristiques environnementales du produit
Composition
- Comporte au moins le pourcentage suivant de matières recyclées : 53.98%
- Pour en savoir plus sur les substances contenues dans le produit, nous vous invitons à utiliser l’application Scan4Chem, développée dans le cadre d’un projet financé par l’Union européenne en coordination avec Institut national de l’environnement industriel et des risques (Ineris): https://www.scan4chem.askreach.eu/search
Si le produit comporte plusieurs tailles, la référence utilisée est la plus petite taille de cette référence
Qualités et caractéristiques environnementales de l’emballage
Composition
- Pour en savoir plus sur les substances contenues dans le produit, nous vous invitons à utiliser l’application Scan4Chem, développée dans le cadre d’un projet financé par l’Union européenne en coordination avec Institut national de l’environnement industriel et des risques (Ineris): https://www.scan4chem.askreach.eu/search
Date de dernière modification
2026/05/11
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